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夏天最喜欢喝各种饮料，其实在家做一杯既能排毒瘦身又好喝的饮料，其中火龙果配牛奶做出来的淡紫色奶昔特别诱人，红心火龙果含有很多的花青素，这是一种强力的天然色素，同时也是一种强有力的抗氧化剂

准备好火龙果和牛奶

将火龙果对半切开

划十字。

用汤匙将火龙果肉勺进料理杯内

倒入牛奶和糖

将料理杯盖上盖子，放在料理机的底座上

按下按钮，搅拌十来秒即可

火龙果奶昔就完成了